Le rapport entre notre image et notre "poids" est souvent problématique. Le poids. Ou pour être plus précise, la masse est source d'angoisse première et de stress pour certain.e.s même.
Qu'est-ce qu'on utilise pour ça ? Savoir si notre "poids est OK" ? Le fameux IMC (Indice de Masse Corporelle). Et cet indice, bien il est loin, très loin d'être pertinent à l'échelle individuel.
Pour mieux comprendre le pourquoi du comment et apaiser (même un petit peu) les angoisses liés à cette charge (charge, poids, masse... SOS blague à la ramasse), je vous invites à regarder une video de Scilabus.
Lien de la Video : https://youtu.be/UEGx4Ofhzo0